রক্তে শর্করা

রক্তে শর্করার মাত্রা ধীরে ধীরে বাড়তে শুরু করলে অনেকেই সঙ্গে সঙ্গে খাদ্যতালিকায় নতুন কিছু যোগ করার উপায় খোঁজেন। প্রতিদিনের খাবার পরিবর্তনের চেয়ে পাউডার, ট্যাবলেট বা প্রাকৃতিক প্রতিকার বেশিরভাগ ক্ষেত্রে সহজ বলে মনে হয়। 

ডায়াবিটিস যে কখন শরীরে নিশব্দে হানা দেয়, তা চট করে ধরতে পারেন না কেউই। রক্ত পরীক্ষা না করলে তা বোঝা কঠিন। আবার ডায়াবিটিস ধরা পড়লে পছন্দের অনেক খাবার খাওয়া বারণ হয়ে যেতে পারে।